新疆黑枸杞子作用与功效,菁选2篇(完整文档)

新疆黑枸杞子的作用与功效1  1、补肾提高性功能  唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸,就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸,用淡盐水送服,治疗男子阳痿早泄、久不生育,须发早白及小便后余沥不禁。现代医学也下面是小编为大家整理的新疆黑枸杞子作用与功效,菁选2篇(完整文档),供大家参考。

新疆黑枸杞子作用与功效,菁选2篇(完整文档)

新疆黑枸杞子的作用与功效1

  1、补肾提高性功能

  唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸,就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸,用淡盐水送服,治疗男子阳痿早泄、久不生育,须发早白及小便后余沥不禁。现代医学也用白鼠实验表明,枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。

  2、抵抗衰老

  黑枸杞含一定量的人体必需脂肪酸和8种人体必需的氨基酸,还有一定量的Vc。最有意义的是其含有较多的还原糖和色素,其色素是黑果枸杞抗氧化和延缓衰老的活性成分,从而起到延缓衰老的作用,具有深远的开发潜力。

  3、防脱生发

  由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关,而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用,因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用,可以有效改善人体的内循环,给头发的生长营造自然健康的环境。

  4、增强免疫

  枸杞子能够全面增强人体的免疫能力,对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用,对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用,非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。

  5、改善视力

  还有黑枸杞对眼睛视疲劳的改善作用也不容小觑,黑枸杞中富含OPC原花青素成分,OPC的抗自由基氧化能力是维生素E的50倍,维生素C的20倍。法国采用花青素治疗眼部疾病很多年且广泛用于食品着色及宇航员、中小学生做防止视力退化的保健品。实验表明花青素可使98%的电脑视疲劳人群的视力得到改善。

  6、其他功效

  淡斑抗皱、清除自由基,预防老化。

  食用黑枸杞到底注意事项

  1、水温不能过高

  很多人都用枸杞泡茶喝,其实,黑枸杞也是以泡茶喝为主,但是黑枸杞泡水喝一定要注意水温,水温是很有讲究的,黑枸杞不可以用太开的水来泡着喝的,最好是用60度以下的温开水来冲泡,或者是用冰水来冲泡,这样冲出来的效果会更好,能够保全黑枸杞的营养价值。

  2、不能吃太多的黑枸杞

  虽然黑枸杞的养生功效相当不错,但是黑枸杞和枸杞是一样的,也是一种中药材,所以中药材并不是吃得越多就会越好,在冲泡黑枸杞的时候,一定要控制好量,不要冲泡的太浓,也不能够经常大量的喝黑枸杞茶。

  如果过量的吃黑枸杞的话,很有可能会引起双眼肿胀和疼痛,而且视力会越来越差,所以每天大概吃5到8克左右的黑枸杞为最好,如果患有疾病想用黑枸杞来治疗,可以稍微加一些量。

  3、禁忌人群

  黑枸杞也是有一定的食用禁忌人群的,并不适合所有的人食用,一些有阴虚的病人或者脾胃比较虚弱的人,还有感冒发烧以及身体有炎症的人,是不适合吃黑枸杞的,特别是患有高血压和性情太过急躁的人,更不适合吃黑枸杞,否则会给身体造成严重的危害。

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  黑枸杞补肾吗

  1、黑枸杞补肾吗

  吃黑枸杞可以用来补肾。

  肾的虚是指肾脏精气阴阳不足,导致人体免疫力下降的一种疾病。而黑枸杞具有补肾益精的作用,所以肾的虚的人,可以适量食用黑枸杞。

  2、黑枸杞补肾阴还是肾阳

  常见的肾的虚分为肾阴虚和肾阳虚,而黑枸杞的药性*和,具有非常明显的补肾作用,能够达到安神和阴阳双补的作用。所以,不管是肾阴虚还是肾阳虚,都可以通过食用黑枸杞来补充。

  3、干嚼黑枸杞补肾阴

  一般肾阴不足的情况下,会出现腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等症状,要想缓解这些症状,最简单的办法就是直接干嚼黑枸杞,这种方法能够更好的吸收营养,达到补肾的效果。另外,也可以将黑枸杞来泡水喝。

  4、黑枸杞泡酒补肾阳

  若是人体肾阳虚,出现精神萎靡、四肢发冷、畏寒、水肿等症状时,可以将黑枸杞泡酒来喝,或者是和羊肾一起煮粥喝,这样也能起到温补肾阳的效果。

  5、黑枸杞放冰箱能放多久

  黑枸杞放冰箱,能够存放1-2年左右的时间。如果是阴凉干燥,没有添加防腐剂,能保存1年的时间;如果是工业加工保存的,存放时间为2年。

  要注意黑枸杞应放在密封的`袋子里,如果放在透气的袋子,会减少黑枸杞的存放时间,还会使黑枸杞变潮,影响黑枸杞的营养价值。

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